Фигурное катание прыжки

Название: в честь норвежца Акселя Паульсена, сенсационно исполнившего перекидной в 1,5 оборота в конце XIX века.

Стартовая дуга: левая-вперёд-наружу.

Отличительная черта: старт вперёд.

Старт с шагов: бывает, но сложен.

Это самый сложный прыжок для исполнения и самый простой для опознания. Перейдя с заднего хода в дугу вперёд-наружу, фигурист сильно присаживается — и получается самый эффектный прыжок из фигурного катания. У акселя старт вперёд и выезд назад, потому в одиночном акселе 1,5 оборота, в двойном — 2,5, в тройном — 3,5.

Вот это приседание на левой ноге вперёд не спутаешь ни с чем.

Аксель в половину оборота называется «перекидной» (англ. waltz jump). Техника крайне упрощена, и обычно перекидной становится первым прыжком. Меня лично научили на второй день на фигурных коньках, правда, когда более умелая тренерша увидела этот кошмар, запретила прыгать где-то на полгода. Лучше посмотрим, как это делает профессионал.

Риттбергер

Название: в честь немца Вернера Риттбергера (1910). Обычный немецкий патриотизм, прыжок исполнялся как минимум с середины XIX века. В остальных языках называется петлей (loop jump). И в русском тоже, только в 1970-е годы название «петля» сменилось «риттбергером», видимо, через карлмарксштадтскую школу.

Стартовая дуга: правая-назад-наружу.

Отличительная черта: «прыг-скок» на правой, со скрещённых ног.

Старт с шагов: част.

Риттбергер многолик: исполняется и с тройки с полуподсечкой, и с внутренней тройки, и просто с дуги, без особой подготовки. Встаёт на правую ногу, ставит левую накрест, и прыг-скок!

Эталонный риттбергер с длинной дуги. Интересно, думала ли девчонка, что шесть лет спустя сенсационно выиграет самое престижное соревнование?

Интересна тут Мао Асада (вторая, в сине-белом): старт тут с такой глубокой подсечки, что не сразу и поймёшь, что это риттбергер. Третья, в пёстром (Марина Кильман) исполнила целый каскад: сначала аксель, потом куча риттбергеров. Очень давнее выступление, около 1995, сейчас такое запрещено.

Читайте так же:

Бомберы взорви это картинг

Сальхов

Название: в честь шведа Ульриха Сальхова, 1900-е годы.

Стартовая дуга: левая-назад-внутрь.

Отличительная черта: с двух ног.

Старт с шагов: обязателен.

Исполняется только с разворота (тройки или моухока), с двух ног. Странный прыжок: его постоянно принимают за что-то зубцовое. Комментаторы шутят: если явно с ребра, не риттбегер и не аксель — значит, сальхов.

Вот вам целая подборка одной фигуристки — Ким Ён А.

Четверной сальхов первого попавшегося мужчины (Хавьера Фернандеса) и единственная женщина, исполнившая четверной сальхов (Мики Андо). Иногда кажется, что прыжок с зубца — но нет, это сальхов.

Тройной лутц + тройной флип

Это каскад выбивается из ряда прыжков ультра-си — тройные зубцовые прыжки делают все фигуристы более-менее высокого уровня. Да и два этих элемента, соединенных ойлером, сделать реально — такой каскад исполняет, к примеру, Екатерина Куракова из Польши. А вот добавить флип к лутцу без каких-то связующих шагов или элементов попытался только один спортсмен — сын двукратного олимпийского чемпиона Артура Дмитриева. Обычно фигуристы приземляются на правую ногу, поэтому и прицепляют к прыжку либо риттбергер, либо тулуп. Но можно рискнуть и приземлиться на левую, тогда получится добавить сальхов или флип. Этим воспользовался Артур Дмитриев — младший и сделал космический каскад на челленджере Nebelhorn Trophy в Германии в 2018 году. И даже получил за него небольшую надбавку в 0,24 балла. Но, честно говоря, исполнять этот элемент невыгодно — стоит он 11,2, что всего на четыре десятых больше тройного лутца + тройного риттбергера. А шансы на чистое исполнение минимальны.

Техника прыжков и других элементов-2

Автор: Enge
Эксперт
Зарегистрирован : 06.06.2017
Сообщений: 33391
Уважение: +79990
Позитив: +36808
Последний визит:
Вчера 12:32:17
Награды:

Читайте так же:

Как убрать затяжку с джинсы стрейч

Пожалуйста обсуждайте прыжки и другие элементы в этой теме.

Поделиться209.04.2019 10:32:29

Автор: elena k
Летописец
Откуда: Киев
Зарегистрирован : 28.05.2017
Сообщений: 17849
Уважение: +60691
Позитив: +25895
Пол: Женский
Последний визит:
02.12.2021 14:03:16

Круто!! Девушка прыгает триксель практически с места, пару шагов и "вуаля".)))

Поделиться328.04.2019 16:38:06

Автор: Leonid 40
Кандидат
Зарегистрирован : 07.08.2017
Сообщений: 267
Уважение: +2162
Позитив: +158
Последний визит:
30.07.2020 23:36:01

аверное сможет. Фигуристу прыгающему на 100 см нужно крутиться примерно со скоростью 5.25 оборота в секунду, при условии оптимальной техники — это более чем реально, т.к. многие взрослые крутятся даже со скоростью 5.50 (насколько позволяет судить точность измерений по видео в 60 кадров), но они не прыгают даже на 80 см. Мне кажется, что фигуристы будущего скорее будут увеличивать крутку до 6-7 оборотов/сек оставаясь на высоте 70-80, вроде бы перегрузки все еще должны оставаться приемлемыми (?)

Давайте разбираться. Много раз рассказывал про относительную силу мышц ног. От неё зависит на какую высоту вы сможете выпрыгивать. Я имея вес 52 кг приседал со штангой весом 170 кг. Относительная сила моих ног была 3.27. При такой силе ног я выпрыгивал вверх с места как раз на 100 см, а прыжок в длину с места толчком двух ног на 3.00 м. Предполагаю, что я не вундеркинд и могут быть спортсмены, которые смогут поднять себя и на большую высоту. У фигуристов относительная сила

2.2. Со штангой на плечах у меня приседали только два спортсмена. Один из них Александр Фадеев, который один из первых прыгнул 4-ой, имел вес 65 кг и приседал со штангой 140 кг. Он прыгал с места 2.65. Уверен, что современные супер квадисты имеют относительную силу порядка 2.5 – 2.7. Я рассказывал, у меня есть несколько показателей, которые могут быть сопоставимы с относительной силой мышц ног. Прыжок в длину с места (который зависит от роста спортсмена) и жим ногами веса на тренажере. Никто из фигуристов имеющих рост от 175 см до 180 см не смог прыгнуть на 3.00 м. Прыжки я сейчас не даю, но практика показывает, что аналогичный показатель жим веса на тренажере достаточно информативен для оценки относительной силы мышц ног. Все спортсмены (мужчины), которые тренировались у меня и прыгают 4-е, в зависимости от собственного веса (от 50 кг до 68 кг) должны жать 350 – 450 кг. Есть девочка, которая при собственном весе 55 кг жмет вес на тренажере 340 кг. Значит прогноз такой: поднять силу мышц ног, чтобы выпрыгивать на хотя бы на 80 – 90 см вполне возможен. А дальше будим говорить о приземлениях и крутках.

Читайте так же:

Клепка для джинсов как поставить

Поделиться428.04.2019 16:55:54

Автор: alltori
Знаток
Зарегистрирован : 03.11.2018
Сообщений: 666
Уважение: +1380
Позитив: +104
Последний визит:
10.01.2020 21:57:49

аверное сможет. Фигуристу прыгающему на 100 см нужно крутиться примерно со скоростью 5.25 оборота в секунду, при условии оптимальной техники — это более чем реально, т.к. многие взрослые крутятся даже со скоростью 5.50 (насколько позволяет судить точность измерений по видео в 60 кадров), но они не прыгают даже на 80 см. Мне кажется, что фигуристы будущего скорее будут увеличивать крутку до 6-7 оборотов/сек оставаясь на высоте 70-80, вроде бы перегрузки все еще должны оставаться приемлемыми (?)

Читайте так же:

Как сделать джинсы уже внизу без швейной машинки

Так изначально надо просчитывать возможность приземления и крутку для квадра и пятерного, а потом закачивать ноги и тратить на это время.
Смысл тогда от подобных упражнений и прыжка, если приземлить не возможно и можно убиться?
Если на приземлении квадра масса тела увеличивается в 7 раз, то спортсмену ногами не 350 кг надо жать, а все 600, чтобы приземлить пятерные, когда и вовсе в 11 раз увеличивается масса тела.
Какая должна быть нагрузка и сила мышц ног в абсолютных показателях, чтобы амортизировать прыжок пятерной и погасить крутку?
Щербакова и Акатьева не жмут 340 кг, но при этом прыгают квадры, значит есть другие показатели и другая техника для квадров, и на 0.7 и 0.8 они не выпрыгивают в высоту.
Если Мияхара триксель крутит, это при ее прыжочке в 35 см в высоту.

голоса

Рейтинг статьи