В хоккей играют настоящие мальчишки

В хоккей играют настоящие мальчишки

Вы хотите вырастить из сына крепкого, умеющего постоять за себя мужчину? А может, ваш малыш не ходит в садик, поэтому ищете ему достойную компанию для общения? Или проблемы со здоровьем подростка заставили вас отправиться на поиски спасительной соломинки?

1. Перед тем, как одеться

Проверка элементов хоккейной формы

Перед тем, как надеть хоккейную форму, вы должны убедиться, в паре моментах. Например: убедитесь, что лезвия коньков заточены и не имеют зазубрин, клюшка обмотана лентой, капа отформована и т. д. Как только вы примите за правило проводить эту проверку перед каждым надеванием формы, для Вас станет это обычным делом, но очень важным, так как когда вы будете стоять в полном комплекте формы, будет крайне тяжело исправлять, то что могли бы сделать без формы. Например снимать зазубрены с коньков или мотать клюшку.

Подготовка к началу тренировки или игры – крайне ответственный момент. При этом очень важно уделить максимум внимания мелочам. Имеем в виду правильную посадку одежды и экипировки.

С чего начинается профессионализм?

Все неопытные, начинающие хоккеисты постоянно задумываются над тем как правильно носить и в каком порядке одевать хоккейную экипировку. Можно без преувеличения сказать, что профессионализм начинается с культуры обращения с экипировкой.

У опытных игроков эта процедура доведена до автоматизма и вопросов не вызывает. Но поскольку наш блог читают и начинающие, раскроем эту тему детальнее.

Правильно одеть можно только верно подобранную форму и снаряжение. В наших статьях вы можете прочитать о том, как выбирать коньки и другие элементы экипировки. Обязательно запомните или запишите все свои ключевые размеры. Это ускорит выбор вещей, которые вы будете покупать вместе обветшавших.

Правильный порядок одевания хоккеиста

• — Перед тем, как одеваться для игры, необходимо раздеться до нижнего белья;
• — Первое, что одевают на себя перед игрой – термобелье, или хоккейный костюм из трикотажной ткани;
• — Затем одевают носки, рейтузы (либо гамаши).
• — После этого по правилам положено одеть защитную раковину.
• — Следующий этап – одевание шортов и обувание коньков. Такой вариант подойдет для взрослых. Если одевают ребенка, в хоккейной секции, коньки можно обуть в последнюю очередь.
• — затем одевают защиту для плечей, торса и шеи, форму и шлем.

А вратари?

Одевание вратаря отличается лишь незначительно. Единственное дополнение – это защиты от ударов и шайб на ногах и специальные перчатки. Их одевают в самом конце.

В хоккейной экипировке множество застежек, шнурков и креплений. За всеми этими деталями нужно очень внимательно следить. Перед каждой игрой и тренировкой проверяйте целостность, правильность шнуровки и пр. Правильное одевание и подбор всех элементов помогут вам играть спокойно и в максимальной безопасности и избежать очень многих травм.

ХОККЕЙНЫЙ ПАНЦИРЬ

Хоккейный панцирь

Панцири обеспечивают защиту спины и грудной клетки. Они оснащены передним и задним протекторами и наплечниками со специальной подкладкой.

Хоккейные панцири различаются по уровню защиты, легкости, цене и внешнему виду. Качественный панцирь должен обеспечивать максимальную защиту и подвижность. При выборе панциря рекомендуется:

— измерить объем груди и подобрать необходимую модель по размеру;

— следить за тем, чтобы не было зазора между налокотником и нижней границей протектора бицепса;

— выбрать такую модель, чтобы соприкосновение с налокотником не мешало движениям.

Сегодня дети получают возможность начинать заниматься хоккеем уже в возрасте 5-6 лет. Безусловно, самостоятельно правильно надеть экипировку малышу достаточно трудно. Поэтому решением данной задачи в большинстве случаев вынуждены заниматься родители. Предлагаем небольшой алгоритм действий, который поможет подготовить Вашего ребенка к увлекательной тренировке или важной игре:

1. Разденьте малыша до трусов.
2. Наденьте трикотажный комбинезон либо же специализированное термобелье.
3. Наденьте плотные спортивные носки. В случае их отсутствия на замену придут обычные махровые либо шерстяные носки.
4. Наденьте защиту для голени. Обращаем внимание, что защита для правой, а также левой голени отличается между собой. Данный момент обязательно необходимо учитывать, если хотите знать как правильно надевать хоккейную форму.
5. Следующими идут рейтузы, гетры или гамаши.
6. Важно помнить и про защиту паха. Для этого предназначена специальная раковина.
7. Затем надеваются хоккейные шорты.
8. Закрепляем защиту шеи.
9. Надеваем налокотники и наколенники. По аналогии с защитой голени они бывают левыми и правыми, что обязательно необходимо учитывать в процессе надевания экипировки.
10. Надеваем нагрудник, который часто называют хоккейным панцирем. При наличии у шорт подтяжек их следует надевать на нагрудник.
11. Финишными этапами являются надевание коньков, хоккейного свитера, шлема и краг.

Надевая на малыша хоккейную форму, в обязательном порядке внимательно и тщательно проверьте правильность всех имеющихся креплений, а также шнуровки конька. Суставы голеностопа юного хоккеиста еще не окрепли, поэтому советуем завести язычок ботинка непосредственно под щиток на защите голенища. Подобный трюк обеспечит сравнительную свободу ноге в ботинке и защитит суставы от повреждений во время тренировки. Ваш маленький хоккеист обязательно оценит подобную заботу!

Выше нами был рассмотрен алгоритм подготовки к игре полевого игрока. При этом хотим отметить, что одевание вратаря имеет минимальные отличия. Единственными важными дополнениями выступают защиты от ударов, а также шайб на ногах. Кроме этого у вратарей и специальные перчатки, которые одевают в самом конце.

Благодаря регулярному повторению и строгому следованию данному алгоритму Вы не только узнаете как правильно одевать хоккейную форму, но и сможете справляться с этой задачей максимально быстро. При грамотном подходе в большинстве случаев рассматриваемая процедура занимает буквально несколько минут.

Как одевать хоккейную форму самостоятельно?

В целом, порядок действий практически полностью сохраняется. Однако рекомендуем надевать коньки до того, как Вы перейдете к надеванию экипировки верхнего отдела (защиты шеи, нагрудника и т.д.). Подобное пожелание обосновано в первую очередь требованиями практичности, поскольку в полном хоккейном обмундировании самостоятельно и без посторонней помощи надеть коньки достаточно трудно даже игрокам, обладающим отличной растяжкой.

Хоккейная экипировка — как правильно одевать и экономить время?

Дополнительно мы подготовили для начинающих и более опытных хоккеистов ряд полезных рекомендаций, которые помогут сэкономить время перед выходом на лёд и избежать досадных моментов в процессе одевания экипировки:

• Готовьте хоккейную форму и амуницию дома. Экипировка должна быть сухой и чистой;
• Складывайте вещи в правильном порядке. Это значит, что внизу должны находиться шлем, краги, свитер и прочие элементы, одеваемые самыми последними, а сверху то, что Вы одеваете первым (термобелье, носки, гетры и т.д.).
• Коньки следует переносить в специальных чехлах. Подобное решение защитит форму и амуницию от порезок острыми лезвиями.
• НЕ ТОРОПИТЕСЬ. Перед выходом из дома обязательно проверьте наличие всех необходимых элементов экипировки. Это принципиально важный момент, поскольку даже в случае отсутствия одного из них Вас могут не выпустить на лёд.

Не бойтесь обращаться за помощью к коллегам или тренерам, если не получается что-то надеть или застегнуть. Более того, настоятельно рекомендуем при необходимости просить товарищей по команде проверить надетую экипировку и оценить Ваш внешний вид. Подобный подход позволит устранить все имеющиеся недочеты еще до выхода на лёд и начала тренировки.

В хоккейной экипировке огромное количество застежек, шнурков и разнообразных креплений. За всеми этими элементами следует крайне внимательно следить. Перед каждым выходом на лёд тщательно проверяйте целостность, а также правильность шнуровки и прочие подобные моменты. Правильное одевание, а также подбор подходящей экипировки в соответствии с размером и индивидуальными особенностями хоккеиста помогут спокойно играть в максимальной безопасности, избежав множества неприятных травм.

Какого размера должна быть ваша клюшка?

Как мы уже упоминали ранее, длину хоккейной клюшки обычно выбирают из личных предпочтений, но на это требуется время, как и на развитие собственного стиля игры. Поэтому, мы решили составить краткий путеводитель по выбору размера клюшки.

Короткая клюшка — Короткие клюшки используют игроки с хорошим уровнем дриблинга. И клюшки небольшого размера помогают им в этом. Во-первых, они легче, во-вторых, ими удобнее обрабатывать шайбу на маленьком участке льда, прикрывая шайбу своим корпусом, и, в-третьих, с короткой клюшкой, гораздо легче совершать финты вокруг собственного тела.

Большинство хоккеистов с хорошим уровнем дриблинга, не отпускают шайбу далеко от себя, тем самым прикрывая её во время дриблинга. Если дриблинг ваш конёк, или вы стремитесь к хорошему уровню владения клюшкой, то ваш выбор — коротка клюшка.

Средняя клюшка — имеют и другое название «Разрушитель». Игроки со средними клюшками в основном играют в углах площадки, выцарапывая шайбу и создавая серьезные угрози на пятаке. С клюшкой средней длины играют, в основном, универсальные игроки, так как размер клюшки позволяет показывать неплохой уровень дриблинга, перехватывать передачи и совершать довольно мощные броски со средней дистанции.

Длинная клюшка «Защитник» — Редко можно встретить защитника, играющего средней или уж тем более короткой клюшкой, если вы и встретите такого, то это исключение, нежели правило. 99% защитников играют длинными клюшками. Длинная клюшка дает больше возможности при разрушении атак: оттолкнуть шайбу подальше от нападающего, перехватить пас, держать нападающего подальше от ворот. Как вы знаете, у защитников должен быть довольно мощный щелчок и длинные клюшки (при правильной технике броска) дают больше мощности при щелчке.

Важно: Вышеперечисленные пункты являются общими для выбора длины клюшки, но никак не являются истиной в последней инстанции. Некоторые защитники играют короткими клюшками, в нападении вы можете встретить игроков с длинной клюшкой. Эти советы должны помочь новичкам в выборе клюшки, но не бойтесь пробовать что-то новое — возможно вы или ваш ребенок будет отличным защитником с короткой клюшкой.

Как заточить коньки: лучший способ?

Чтобы заточить коньки, как у профессионалов в домашних условиях, вам нужен шлифовальный круг, обычный наждак, направляющая пластина. Шлифовальный круг используется для отделки канавки у затупленных лезвий. Затем с помощью круглого напильника создается нужная форма канавки вручную. Глубина ее не должна быть больше 0.5 мм.

Можете просмотреть видео для большей наглядности.