Uggaustralia-russia.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбрать тайтсы для бега

Как выбрать тайтсы для бега

Тайтсы — облегающие спортивные штаны, которые обычно изготавливаются из компрессионных дышащих материалов и надеваются на голое тело. Основное назначение тайтсов — занятия бегом на открытом воздухе. Хотя сейчас можно найти тайтсы для фитнеса, силовых тренировок и т.д.

Если спортсмен использует многослойное обмундирование, то именно тайтсы идут первым слоем. Хотя, как правило, обычно, такие штаны становятся не только первым, но и единственным слоем одежды. Исключение составляют трендовые спортивные костюмы для зала, в которых поверх тайтсов надеваются короткие шорты.

У многих закономерно возникает вопрос: чем же тайтсы отличаются от легинсов или даже лосин? Ведь внешне, да и по описанию, эти варианты спортивной одежды вроде бы идентичны. Но все дело в том, что тайтсы изготавливаются из более плотных материалов, которые, как мы уже указали выше, обладают компрессионными свойствами, хорошо поддерживают мышечный корсет. Именно поэтому их часто используют профессиональные спортсмены, а также те, кто хочет чувствовать максимальную поддержку во время занятий спортом.

Хотя, конечно, разница между этими двумя видами спортивной одежды часто больше проявляется в каталогах магазинов, чем в реальной жизни. Например, в видео, которое вы найдете на этой странице, модели называют лосинами, хотя речь идет по большей части о тайтсах с компрессионными свойствами.

Итак, попытаемся разобраться, какие виды тайтсов бывают, и как выбрать оптимальные.

Полезные мелочи тайтсов

Хотя тайтсы — это очень простой элемент одежды, их создатели всё равно стремятся добавить небольшие улучшения:

  • Карманы. Как правило, спортсмены берут с собой на тренировку ключи и телефон. Именно для этого предназначены карманы. Если карман расположен сзади, то это модель тайтсов для бега. Карман спереди подходит для беговых лыж, на бёдрах — для трейлраннинга. Но для соревнований необходимо выбирать тайтсы без карманов.
  • Функциональные пояса. Решают ту же задачу, что и карманы. На соревнованиях лучше обойтись без них.
  • Молнии на голенях. Мелочь, которая значительно ускоряет надевание тайтсов. Но этот тяжёлый элемент не подходит для соревнований.

Чем отличаются тайтсы от компрессионных штанов

Вероятно, каждый, кто хоть раз был в спортзале, видел атлетов в обтягивающих футболках с необычным принтом. Такая одежда называется рашгардом (от англ. rashguard), и ее уникальность не в том, что она позволяет подчеркнуть рельефный торс, хотя для отдельных спортсменов это качество является главным. Для чего нужен рашгард? Как его выбрать? Как за ним ухаживать? Ответам на эти вопросы посвящена наша статья.

Из истории

Преимущества рашгардов оценили по достоинству спортсмены в разных странах мира. Спрос велик, и сегодня их производят несколько десятков компаний. Многообразие поражает: размеры, принт, с длинным рукавом или коротким, мужские и женские. Нет достоверных сведений о том, кому принадлежит идея создания столь необычной одежды. Известны две версии.

Согласно первой, борцы-джитсеры из Австралии позаимствовали рашгард у сёрферов. Тем было очень комфортно, тепло заниматься целый день в море в специальной одежде. Она обтягивала торс, не мешая тренироваться и защищала кожу от царапин (об доску) и от палящего солнца в жаркие дни. Джитсеры, которые время от времени занимались сёрфингом, заметили однажды, что одежда, которую они надевают под гидрокостюм, вовремя тренировок по BJJ позволяет сделать хороший захват (руки не скользят по вспотевшему телу) и не поцарапать кожу об песок. Однако джиу-джитсу отличается от сёрфинга, и нужны были несколько иные футболки, но со схожими характеристиками. Их производство запустила компания «Bad Boy», которая в 1990-е годы была спонсором состязания по BJJ в Австралии (в то время этот вид спорта здесь только появился и активно набирал популярность).

Читайте так же:
Длина брюк по росту мужчины

Согласно другой версии, рашгард впервые стала выпускать компания «Under Armor». Перед ней стояла задача создать особую одежду для игроков в американский футбол. Игры и тренировки у них проходили довольно интенсивно, приходилось менять до 10 футболок. Нужны были такие, которые могли бы пропускать воду (в данном случае – пот), быстро сохнуть и сохранять тепло. Свой выбор специалисты компании остановили на материале под названием полиэстер. И со временем изготавливаемые ими рашгарды стали популярны не только у футболистов, но и у борцов (BJJ, MMA, грэпплинг).

Сегодня разные производители для изготовления этого вида компрессионной одежды используют такие ткани, как полиэстер, спандекс, нейлон, бамбуковое волокно. Полиэстер отличается бóльшей плотностью, спандекс лучше растягивается, а бамбуковая ткань во многом напоминает хлопковую (хуже растягивается, но позволяет коже «дышать») и служит надежной защитой от бактерий. Свыше 70% микроорганизмов, попавших в такие волокна, гибнут в течение суток.

Для чего нужен рашгард?

Этот вид одежды многие атлеты носят в повседневной жизни просто потому, что она помогает подчеркнуть рельефные мускулы. Но поскольку она предназначена, прежде всего, для занятий спортом, постольку обладает такими характеристиками, которые помогут атлету достичь высоких результатов как в спортзале, так и на соревнованиях.

ткань пропитана специальным раствором, и создает надежную защиту от различного рода заболеваний, вызываемых бактериями;

рашгард защищает кожу от возможных царапин, ожогов, которые могут появиться даже в том случае, если тренировка проходит на татами;

хорошо сохраняет тепло, а значит, тело и мышцы не успеют остыть во время перерыва, риск получить травму минимизируется;

материал хорошо впитывает влагу и позволяет коже «дышать»;

он эластичен, поэтому и заслужил определение «вторая кожа».

Как правильно выбрать?

Размер. Рашгард, как и любая другая одежда, бывает разного размера и, подбирая нужный, ориентируйтесь на условные обозначения: S, M, L, XL и т.д. У разных производителей собственные критерии. Так, футболка размера «M» одной фирмы может оказаться маленькой, а пошитая другой фирмой – в пору. Идеальный вариант — примерить перед покупкой. Одежда не должна сковывать движения и не должна быть свободной. В первом случае, она не позволит продуктивно тренироваться, а во втором – не будет выполнять свою основную функцию (сохранять тепло).

Читайте так же:
Джинсы мужские размерная сетка турция

Компрессионная одежда может быть с коротким рукавом или длинным. В последнем случае следите за тем, чтобы длина была подходящей. Если занимаетесь ударными видами спорта (бокс) и используете перчатки на липучках, помните о том, что в этом случае лучше выбрать с коротким. Причина – больше эстетическая, чем практическая: липучка испортит презентабельный вид рукавов.

Женщины тоже занимаются боевыми искусствами, но немного найдется таких, кто увлечен, например, MMA. Соответственно немного и тех компаний, что специализируются на пошиве защитной экипировки и изготавливают рашгарды именно для женщин, с учетом их анатомии. Таких производителей единицы, но подобрать нужную модель можно.

Плотность. В зависимости от того, для какого вида спорта предназначены рашгарды, они могут быть более прочными или менее. Для занятий сёрфингом не нужна особая прочность, поскольку в этом случае на первый план выходит защита от холода и палящего солнца. Если же футболка приобретается для тренировок по бразильскому джиу-джитсу, смешанным единоборствам или грэпплингу, то на плотность ткани и швы следует обратить особое внимание. Она должна быть настолько эластичной, чтобы выдержать создаваемые нагрузки. Идеальный вариант – плоские швы, которые хорошо растягиваются и не натирают.

Принт. Рашгарды, изготавливаемые специально для тренировок или состязаний по боевым искусствам, отличаются оригинальным принтом и яркими цветами. Рисунок на ткань наносят разными способами. Для компрессионной одежды используется термотрансфер (термоперенос) или сублимационную печать. В первом случае рисунок со временем теряет свою целостность, «распадается» на мелкие детали и отслаивается. Во втором – краска проникает глубоко в волокна и рисунок сохраняется даже после множества стирок. Самое худшее, что с ним может произойти, — он станет блёклым.

Нередко бойцы, участвуя в соревнованиях, надевают футболку с агрессивным принтом. Их цель не только подчеркнуть свой боевой настрой, но и произвести устрашающее впечатление на соперника. Многообразие расцветок и рисунка позволяет каждому подобрать подходящий вариант.

Некоторые производители выпускают рашгарды специально для тренировок по BJJ No Gi. Цветовые пятна на одежде (в районе плеч, боков, рук) указывают на цвет пояса (белый, синий, пурпурный, коричневый, черный). Но не только цветовая гамма является особенностью этих футболок: у них тройные (наиболее прочные швы) в тех местах, которые в большей степени подвергаются нагрузкам.

Как стирать рашгард?

Компрессионная одежда стоит недешево, но цена часто соответствует качеству. При правильном уходе вещь прослужит долго. Она изготавливается из синтетических тканей, главный недостаток которых – появление затяжек. Убрать их, не испортив ткань, практически невозможно. Как поступить в этом случае? Случайно зацепиться за выступающий край спортивного снаряда – это одно (случайность). Сделать массу затяжек липучкой шорт или боксерских перчаток – это другое, (в отдельных случаях – нежелание замечать очевидные вещи). Спортивная экипировка на липучке – это удобно, и не стоит от нее отказываться из страха испортить рашгард. Вопреки тому, что ухоженный вид имеет значение, вашей главной целью на тренировке должны стать, прежде всего, достигнутые результаты. Выход найти несложно. Просто выберите компрессионную одежду с коротким рукавом или получше застегивайте липучку.

Читайте так же:
Пума феррари брюки мужские

Вернувшись домой после тренировки, сразу же разберите сумку, чтобы вещи не «накапливали» неприятный запах пота. Рашгард следует сполоснуть в теплой воде без мыла, бережно отжать руками, повесить на вешалку для одежды и сушить в вертикальном положении. Категорически запрещено сильно отжимать (перекручивать) и сушить вблизи отопительных приборов. Лучший вариант – подождать, когда футболка высохнет при комнатной температуре. Если на тренировки ходите часто, купите два рашгарда. Оба 1 раз в неделю нужно стирать с порошком при температуре не выше 30°С. Используйте режим деликатной (ручной) стирки.

Почему требуется такое бережное отношение? Одежда изготавливается из синтетических тканей, которые в горячей воде теряют свои положительные качества. Если постираете рашгард, как футболку из хлопка, то он либо потеряет свои компрессионные свойства, либо попросту «сядет».

Кто изготавливает?

«Bad Boy» — американская компания, созданная в 1982 г. Первоначально изготавливала одежду для сёрферов. В конце прошлого столетия стала выпускать спортивную экипировку для джитсеров. Позднее ее преимущества оценили бойцы MMAи грэпплинга. Два года подряд (2010-2011 гг.) продукция компании признавалась лучшей в мире для смешанных единоборств (по версии «World MMA Awards»). Ее отличает высокое качество, антибактериальная пропитка ткани, сдержанный узнаваемый дизайн (суровый взгляд плохого парня) и богатство выбора (не только футболки, но и шорты, штаны). Одежда подходит для интенсивных тренировок в спортзале и на улице.

«Under Armor» — американская компания, основанная в 1996 г. Ее основатель поставил перед собой цель создать такую одежду, в которой было бы комфортно заниматься спортом. Главная цель – сделать так, чтобы мышцы на протяжении всей тренировки не остывали, а тело не потело. Фирма стала выпускать компрессионную одежду, в частности рашгарды. Создатели использовали инновационный подход, и сегодня их продукция считается одной из самых лучших. Ее ценят за высокое качество, и долговечность. Бренд «Under Armor» узнаваем, выбор в его пользу делают профессиональные спортсмены в разных странах мира.

«Hayabusa» – популярная во всем мире канадская компания. Ее продукцию ценят за высокое качество, добиться которого удается благодаря использованию технических достижений современности. Одна из особенностей – дизайн. Принт на одежде – это путь воина, история самурая, которая представлена в современной интерпретации. Используется сублимированная печать. Ткань изготавливается по технологии «X-static XT2» (в основное полотно вплетаются нити серебра, благодаря которым погибает бóльшая часть бактерий). Швы прочные, выдерживают любые нагрузки. Цена высокая, но качество того стоит.

Отличительная особенность компрессионной одежды «Fixgear» — тонкая ткань. Несмотря на это, она является прочной, хотя ей сложно дать характеристику «на века»: отдельные спортсмены отмечают, что через год интенсивных тренировок ткань протиралась. Однако весь этот год швы выдерживали интенсивные нагрузки, а сам рашгард создавал комфортные условия для занятий боевыми искусствами. Дизайн представлен большим разнообразием моделей (яркие и сдержанные цвета): подходящую вещь подберут и молодежь, и люди постарше.

Читайте так же:
Одежда для мужчин невысокого роста

Еще одна компания, основанная профессиональными спортсменами – «Venum». Ее родина – Бразилия. Над созданием самой удобной компрессионной одежды для BJJ и MMA трудилась команда джитсеров. Тщательно следя за качеством выпускаемой продукции, они смогли достигнуть поставленной цели. Рашгарды «Venum» изготавливаются из ткани повышенной износостойкости. В них удобно, ничто не сковывает движения, и кожа «дышит».

Итак, рашгард – компрессионная одежда, которая предназначена, прежде всего, для занятий спортом. Он изготавливается из синтетических тканей, которые надежно защищают от бактерий, хорошо впитывают пот, при этом быстро высыхают. Они сохраняют тепло, не дают мышцам остыть, что, в свою очередь, снижает риск получения травмы.

Виды компрессионной одежды и термобелья для спорта

Термобельё может быть предназначено для отвода влаги или сбережения тепла. Также есть модели, которые совмещают в себе обе функции. Из предметов одежды на рынке представлены леггинсы, лонгсливы, футболки, шорты, носки, перчатки, шапки, колготки, нижнее термобельё, а также стельки.

Для разных видов спорта термобельё обладает своими особенностями. Например, термобельё для лыжного спорта имеет усиленную защиту от переохлаждения в области паха, а для серфинга изготавливается термобельё, которое быстро сохнет.

Среди компрессионной одежды есть рашгард (футболка с длинным или коротким рукавом), шорты, штаны, гетры, носки и рукава. Все эти предметы одежды используются в разных видах спорта. Например, в рашгарде часто занимаются боксеры или бойцы, а гетры особо популярны среди бегунов.

О разновидностях

Самое очевидное отличие разных моделей тайтсов — это их длина. Она может доходить до колена, середины голени или до самой щиколотки. Здесь все просто: чем прохладнее на улице, тем длиннее должны быть штаны. Если купить утепленную модель, то в ней можно будет бегать даже зимой. Зимние версии содержат прослойку из микрофлиса или мериносовой шерсти, они выполняют те же функции и еще одну — сохранение тепла.

Модели делятся на унисекс, женские и мужские. Эти отличия обусловлены анатомическими особенностями тела мужчины и женщины, в соответствии с этими особенностями располагаются зоны для вентиляции. Версии унисекс универсальны.

Тайтсы на спортсменах

Тайтсы и их особенности

Основным отличием тайтсов от леггинсов является длина, которая может варьироваться от щиколотки и достигать уровня выше колен, представляя собой шорты. Кроме того, эти разновидности брюк отличаются материалом изготовления. И еще один нюанс, в тайтсах предпочтительно используются темные тона, приближенные к черному или темно-синему.

Тайтсы шорты женские для бега, фото

Основными особенностями как мужских, так и женских моделей являются:

  • пористая структура материала, которая позволяет дышать коже;
  • высокие показатели эксплуатационных характеристик;
  • во время физических нагрузок могут поддерживать сухожилия и мышцы на ногах;
  • универсальность и практичность, позволяющая использовать тайтсы для любых видов спорта.
Читайте так же:
Как снять мерки с мужчины для вязания джемпера

Именно поэтому многие спортсмены предпочитают использовать для экипировки именно данную модель спортивных брюк.

Что такое тайтсы

Тайтсы представляют собой специальные лосины, которые используются исключительно для занятий спортом. Фасон таких брюк полностью повторяет форму ноги, с учетом всех анатомических особенностей. Подбирать их необходимо на основании погодных условий, при которых они планируются к использованию.

Самыми распространенными являются всесезонные модели для спортзалов, а также не продуваемые и утепленные для занятий на улице в холодный период. Поскольку для изготовления используется предпочтительно эластичный трикотаж, то такие брюки отличаются высоким качеством.

Беговые тайтсы что это такое, фото

Компрессионные свойства материалов позволяют обладателю тайтсов чувствовать себя максимально комфортно во время спортивных занятий. А потому они замечательно подходят как для стандартных тренировок в спортзале, так и для различных спортивных соревнований. За счет надежной фурнитуры и ровных швов эти брюки:

  • не вызывают дискомфортных ощущений;
  • не стесняют движений;
  • не натирают в местах сгибов;
  • не передавливают сосуды в ногах.

Какие возможности имеют тайтсы и для чего они предназначены

Кроме того что тайтсы являются весьма эффективными и универсальными спортивными брюками, для выполнения различного рода физических нагрузок, они также отличаются такими возможностями как:

Леггинсы или легинсы

С чем носить кожаные леггинсы зимой

Чем отличается полиэфир от полиэстера? Разница материалов

  • поддержка мышц поясницы и ног в забегах на длинных дистанциях;
  • помощь в восстановлении мышц после тяжелых нагрузок;
  • существенное снижение болевых ощущений в мышцах;
  • способность понижать уровень лактата в крови своего носителя;
  • повышение продуктивности за счет эффекта плацебо.

Как продлить срок службы одежды

В первую очередь, конечно же, нужно выбрать «свой» размер. Производитель облегчил спортсменам задачу, составив специальную таблицу. Но даже с ней у многих возникают проблемы — из-за индивидуальности физических параметров порой очень трудно сделать правильный выбор. Кажется, что вам подойдет и S, и M, либо и L, и XL; если компрессионка вам нужна преимущественно для восстановления, следует отдать предпочтение меньшему размеру.

Плотное прилегание — обязательное условие, однако при этом вещь не должна врезаться в кожу, давить: нужно, чтобы она была комфортной.

Легко испортить одежду, надевая ее небрежно, делая резкие движения. Особо осторожными будьте с тайтсами — в отличие от гольфов с круговой вязкой, их «собирают» из отдельных элементов. Начинать следует с пальцев, аккуратно натягивая тайтсы вверх. Что касается трико, в нормальном положении его низ располагается немного выше лодыжки.

snizim-cenu-1024x454.png

Копирование информации на нашем сайте, запрещено. При обнаружении наших материалов на других ресурсах, будет сложен протокол нарушения авторских прав.

Мы с соц. сетях, подписывайтесь и будьте в курсе акций и новостей
unnamed.png main-qimg-b8bf521ae5b2717677270bb5d006e7cd.png 20150213095025!Одноклассники.png

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector